治療法を学ぶ 【読むのがつらいあなたへ】1分でわかるイラスト物語｜やまない雨と、勇気のひとしずく
【こころの絵本・第2話】やまない雨と、勇気のひとしずく。心療内科がこわい、病院に行くべきか悩むあなたへ。これは「はじめの一歩」を踏み出す心の軌跡を1分で追体験できるイラスト物語。あなたの小さな勇気が、明日を変える光になります。
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治療法を学ぶ 【読むのがつらいあなたへ】1分でわかるイラスト物語｜からっぽになる練習
【こころの絵本・第3話】からっぽになる練習。休むのがつらい、何もしない自分を責めてしまうあなたへ。これは「本当の休養」の意味を1分で見つけるイラスト物語。今は心をからっぽにすることが、あなたのいちばん大切なお仕事です。
治療法を学ぶ 【うつ病×鍼灸 体験談】効果は？効かない？料金や選び方まで当事者が解説
うつ病の薬が効かず悩んでいませんか？鍼灸を試した当事者2名が、効果・費用・「効かない」理由を本音で語ります。安心の選び方と注意点も解説。
うつ病を知る 「うつ病かも…」と思ったら何科？病院に行くべきか迷うあなたへ【心と体を守る最初の一歩】
「うつ病かも」と不安なあなたへ。19年の体験談をもとに、病院に行く怖さを和らげ、最初の一歩を踏み出すための優しいガイドです。何科に行くべきか、後悔しない病院選び、初診の準備まで、安心して進められます。
うつ病を知る うつ病で働けず生活に困ったら｜生活保護は、あなたの暮らしを守る支えです
うつ病で働けず「もうどうしたら…」と一人で悩んでいませんか？生活保護は、あなたの心と暮らしを守る大切な制度です。世間の誤解や不安を解き、安心して休むための方法を一緒に見ていきましょう。
治療法を学ぶ 【体験談】うつ病でも使える高額療養費制度｜医療費の上限と申請方法をやさしく解説
【体験談】高額な医療費に救われた当事者が、うつ病治療で使える高額療養費制度をやさしく解説。医療費の上限額や、窓口負担が軽くなる「限度額適用認定証」の申請方法など、お金の不安が和らぐ知識をお届けします。
役に立つ制度 【体験談】精神障害者手帳の交通割引｜電車・バスの使い方ガイド
精神障害者手帳の交通割引、どう使えばいい？JRの101kmルールやICカード、バスでの使い方まで、当事者の体験談を交えて徹底解説。この記事を読めば、交通費の不安が軽くなり、お出かけの一歩が踏み出せます。
役に立つ制度 【体験談】8年間気づかなかった医療ソーシャルワーカー（MSW）とは？お金・仕事の悩みを無料で相談できる窓口
うつ病の治療中に役立つ「医療ソーシャルワーカー（MSW）」。私も8年間知らなかった存在です。お金・仕事・生活の悩みを無料で相談でき、体験談を交えて手順や注意点をやさしく解説します。
役に立つ制度 【体験談】リワークで後悔しないために。2度通った私が語る選び方の「正解」と「罠」
リワークが不安ですか？2度の通所経験から得たリアルな体験談をもとに、後悔しない選び方・費用・種類・期間を徹底比較。見学チェックリストや4つのステップも紹介し、あなたの復職準備を効率的にサポートします。