日々の暮らし 久しぶりの外出で知った、「楽しさ」の重さと帰り道の疎外感
うつ病療養中の久しぶりの外出。「楽しかった」はずなのに、翌日は泥のように動けない…。カラオケと居酒屋でのリハビリ体験と、帰りの電車で会社員たちを見て感じた「社会との距離感」。その猛烈な疲れを「楽しさの対価」として受け入れようとした、心の記録です。
感情の天気図
日々の暮らし 
日々の暮らし 「あけましておめでとう」をコンビニで聞いた。静かな年越しと、平日が戻ってきた安堵感
世間はお祝いムード一色だけど、私の部屋にはテレビも年賀状もない。1月11日、やっと戻ってきた「静かな平日」にホッとしている、うつ病当事者の記録。コンビニ店員の機械的な挨拶に救われた話。
日々の暮らし うつ病で「何もできなかった」1年。19年目の私がスマホのカレンダーを閉じて思うこと
うつ病で何もできなかった一年を振り返り、自分を責めていませんか？19年当事者のななころが、ひきこもり、家族外来、増える薬……という現実の中で辿り着いた『生存という名の成果』について綴ります。0点でもいい、生きて年を越せるなら100点です。