うつと友に | うつ病でも今日を安心して生き抜くための実践的サバイバル術 2020.05.272025.09.25新しい記事人気の記事カテゴリ 新しい記事を読む 「なぜか疲れる…」は心のサインかも？あなたのストレス度を簡単チェックで見える化【ライフイベント】 2020.03.012025.10.18 ドコモの障害者割引（ハーティ割引）を実際に申し込んでみた｜手続きの流れと注意点を詳しく解説 2022.02.132025.10.17 精神障害者保健福祉手帳を使って税金を軽くする方法｜申請のしかたと控除額をわかりやすく解説【2025年版】 2020.05.182025.10.16 【うつ病経験者が解説】テレワークで心が疲れた時の対処法｜孤独と不安から自分を守る5つの習慣 2020.06.082025.10.16 【体験談】うつ病で得た知識が「お守り」に。メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種の独学勉強法 2020.11.032025.10.15 【体験談】うつ病の医療費が3分の1に！自立支援医療の申請方法から注意点まで解説 2020.03.012025.10.15 【うつ病の人との接し方】家族・恋人・友人別に解説｜当事者が嬉しかったサポートとNGな言動 2020.03.162025.10.14 HSPで仕事がつらいあなたへ。「繊細さ」が強みに変わる働き方と、心がラクになる職場選び 2020.09.252025.10.14 【うつ病でも諦めないで】恋愛・結婚できる！あなたに合う出会いの見つけ方と幸せのヒント【体験談】 2025.07.212025.10.14 「うつ病かも…」と思ったら何科？病院に行くべきか迷うあなたへ【心と体を守る最初の一歩】 2020.03.012025.10.13 新しい記事をもっと読む 人気の記事を読む 【生きづらさを抱える君へ】青いブレスレット運動とは？色別の意味と参加前に考えたいこと 2020.06.162025.10.05 スマホ障害者割引をシミュレーターで比較｜3社の申請方法と条件【2025年10月版】 2020.11.262025.10.07 精神障害者保健福祉手帳を使って税金を軽くする方法｜申請のしかたと控除額をわかりやすく解説【2025年版】 2020.05.182025.10.16 ドコモの障害者割引（ハーティ割引）を実際に申し込んでみた｜手続きの流れと注意点を詳しく解説 2022.02.132025.10.17 【復職ロードマップ】うつ病から安心して仕事復帰する全手順｜準備・会社との調整・復帰後まで徹底解説 2025.09.132025.10.07 うつ病で働けず生活に困ったら｜生活保護は、あなたの暮らしを守る支えです 2025.10.10 【図解】うつ病で家賃・生活費が不安なあなたへ｜住宅確保給付金と生活福祉資金で安心の申請ガイド 2025.10.13 【体験談】うつ病で休職中にやってよかったこと・やらなければよかったこと｜復職につながる過ごし方ガイド 2020.03.102025.09.29 病み垢【体験談】リアルを全部話します｜8年続けた私が見た光と闇 2020.10.032025.09.21 【復職面談 想定問答集】体験談で学ぶ、うつ病の不安が軽くなる準備マニュアル 2025.09.162025.10.07 人気の記事をもっと読む カテゴリから探すうつ病を知る治療法を学ぶ生活を見直すネットで話題役に立つ制度共に生きる道 キーワードから探す キーワードタグから探す体験談あり (43) 仕事・働き方 (21) セルフケア療法 (21) お金の悩み (18) ストレス (17) 休養 (16) レビュー・感想 (12) 人間関係 (11) 障害者手帳 (10) 病院 (9) 家族・パートナー (8) 時事・トレンド (7) 睡眠の悩み (7) 認知行動療法 (6) 自立支援医療制度 (6) HSP（繊細さん） (5) 自律神経の乱れ (4) 薬物療法 (3) 認知の歪み (3) １分イラストシリーズ (2) カウンセリング (2) 運動療法 (1) 食事・栄養 (1)
