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ドコモの障害者割引（ハーティ割引）を実際に申し込んでみた｜手続きの流れと注意点を詳しく解説

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精神障害者保健福祉手帳を使って税金を軽くする方法｜申請のしかたと控除額をわかりやすく解説【2025年版】

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【無料配布】闘病垢・病み垢の自己紹介カードテンプレート｜X,インスタ,Threads,Bluesky対応

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病み垢のリアル｜8年続けた私が見た光と闇【体験談】

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ヘルプマークとは？【どこでもらえる？】意味や使い方、対象者、他の支援マークも解説

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ライフイベントがもたらすストレスを数値化！簡単セルフチェックで今の状態を把握しよう

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精神障害者保健福祉手帳の活用ガイド｜取得後に私がやった5つのステップ

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うつ病が治るまでの3段階とは？段階ごとの症状と注意点

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リボン運動って知ってる？色で意味が変わるアウェアネス・リボンとは？

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【2025年版】メンヘラとヤンデレの違いとは？Z世代向け病み系スラング辞典

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うつ病に鍼灸は効果あるの？実際に体験した経験談を解説します

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うつ病で働けないときのお金の支援｜すぐ使える助成・給付・補助金まとめ

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薬の飲み忘れを防ぐ方法｜ピルケース・カレンダー・アプリの活用法

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うつ病治療に大切な生活習慣の6つのポイントを伝えます

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睡眠障害とうつ病との関連性はあるの？体験談からお話します

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うつ病18年患者がうつ病になって良かったこと・悪かったことを語ります

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家族や恋人、友達がうつ病になったらどう接すればいいの？

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うつ病の治療法3本柱（薬物療法編）をわかりやすく解説します

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うつ病の治療法3本柱（休養編）をわかりやすく解説します

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うつ病の治療法3本柱（精神療法編）をわかりやすく解説します

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【読むのがつらい人へ｜1分イラスト解説】うつ病ってどんな病気？

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テレワークうつの予防対策をうつ病治療者が徹底解説します

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うつ病の人は精神障害者保健福祉手帳の制度は知っておいた方が良い

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うつ病で働けないあなたへ｜障害年金で生活を支える方法【等級・金額・申請の流れ】

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うつ病と梅雨・台風・天気の気圧変化の関係、それって気象病かも？

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自己肯定感が低いって悪いことなの？ホメ療法ってなに？

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冬季うつ病とは？冬にだけ発症する季節型のうつ病

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病院で相談したい悩み…医療ソーシャルワーカー（MSW）に相談した体験談

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