うつと友に | うつ病でも今日を安心して生き抜くための実践的サバイバル術 2020.05.272026.01.18新しい記事人気の記事カテゴリ 新しい記事を読む メンヘラ・ヤンデレ・地雷系の違いを図解で解説|推しキャラ解釈が楽しくなる類語まとめ 2021.01.082026.02.21 「うつ病で食事を作れない」ともう自分を責めないで。当事者が教える、心の負担がふっと軽くなる食事の探し方 2025.11.052026.02.19 私が「うつ消しごはん」をやめた全理由|始める前に知りたい効果・費用・注意点 2025.07.132026.02.16 うつ病の傷病手当金|申請書の書き方を体験談で解説【もらえないケースも】 2021.01.182026.02.15 「テレビやスマホのニュースが怖い」と感じるあなたへ。うつ病当事者が教える、情報の波に飲まれない心の守り方 2025.08.252026.02.13 「うつ病でお金がない」と絶望する前に。19年の当事者が教える、あなたを守る公的支援の“最短ルート” 2021.01.242026.02.13 「税金の手続き、難しそう」と諦めないで。精神障害者手帳で家計を守る、一番やさしい控除の申請ガイド 2020.05.182026.02.13 【うつ病×鍼灸 体験談】効果は?効かない?料金や選び方まで当事者が解説 2020.07.072026.02.10 「一人でつらい…」テレワークの孤独と不安に、もう押しつぶされないで。心が軽くなる5つの習慣 2020.06.082026.02.10 【もう疲れた人へ】自己肯定感は無理に高めなくていい|苦しむ理由と認める3つのステップ【体験談】 2020.05.312026.02.10 新しい記事をもっと読む 人気の記事を読む 【2026年最新】スマホ障害者割引3社比較|ドコモ・au・ソフトバンクの料金シミュレーター 2020.11.262026.02.10 「ドコモのハーティ割引」の仕組みが難しくて迷うあなたへ。対象プランと3つの注意点を、25年の体験からやさしく解説 2022.02.132026.02.03 「auスマイルハート割引」で後悔しないために。家族割への影響や注意点を、2026年最新プランでやさしく解説 2025.12.102026.02.03 「税金の手続き、難しそう」と諦めないで。精神障害者手帳で家計を守る、一番やさしい控除の申請ガイド 2020.05.182026.02.13 「病み垢」で、ありのままの想いを吐き出そう。9年間の経験から見つけた、あなたの心を守るためのヒント集 2020.10.032025.12.16 手首の青に込めた「一人じゃない」の想い。青いブレスレット運動の“意味”と背景を、私の経験から語ります 2020.06.162026.02.02 ソフトバンク「ハートフレンド割引」は手帳なしでもOK?2026年最新の対象条件と注意点を解説 2025.12.072026.02.03 私が「うつ消しごはん」をやめた全理由|始める前に知りたい効果・費用・注意点 2025.07.132026.02.16 【色別一覧】リボン運動の色には意味がある。アウェアネス・リボンの種類と想い 2020.08.282025.12.17 【うつ病で退職】失業保険のもらい方|就職困難者認定で給付日数を延長。申請方法や体験談も解説 2025.10.012025.10.07 人気の記事をもっと読む カテゴリから探すうつ病を知る治療法を学ぶ生活を見直すネットで話題役に立つ制度共に生きる道 キーワードから探す キーワードタグから探す体験談あり (72) セルフケア療法 (41) ストレス (35) 休養 (26) 仕事・働き方 (26) お金の悩み (24) 病院 (19) 障害者手帳 (14) 人間関係 (14) 家族・パートナー (12) 睡眠の悩み (9) レビュー・感想 (9) 認知行動療法 (9) 薬物療法 (8) 時事・トレンド (8) 自立支援医療制度 (7) 自律神経の乱れ (7) こころの絵本 (6) 認知の歪み (6) カウンセリング (5) 食事・栄養 (5) HSP(繊細さん) (5) 運動療法 (2)