SNSやニュースで注目されたテーマを紹介
うつ病に関するネット上の話題や反響の大きかったコンテンツを紹介します。
リアルタイムでの反応や共感を通じて、孤独を感じにくくなるかもしれません。
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ネットで話題 【もう疲れた人へ】自己肯定感は無理に高めなくていい｜苦しむ理由と認める3つのステップ【体験談】
「自己肯定感を高めようとして、もう疲れた…」そんなあなたへ。18年のうつ病体験から見つけた、無理に高めるのをやめて楽になる考え方。「苦しくなる本当の理由」と、ありのままの自分を「認める」3つのステップを語ります。
ネットで話題 リボン運動って知ってる？色で意味が変わるアウェアネス・リボンとは？
リボン運動（アウェアネス・リボン）とは何か、ご存知ですか？その由来から、色ごとの意味を解説。ピンクリボンやシルバーリボンなど20種類を一覧表で紹介します。付け方や購入方法、日本独自のブレスレット運動との違いもわかる決定版です。
ネットで話題 HSP当事者が教える！「繊細さんの本」おすすめの順番｜どれから読むべき？
「繊細さんの本」シリーズ、どれから読むか迷っていませんか？HSP当事者が全8冊を徹底比較し、あなたの悩みに合わせたおすすめの読む順番を解説します。当事者ならではの正直レビューで、心に寄り添う一冊が必ず見つかります。
ネットで話題 【2025年版】メンヘラとヤンデレの違いとは？Z世代向け病み系スラング辞典
メンヘラとヤンデレの違い、知ってる？Z世代に刺さる“病み系スラング”を一覧で解説。病み垢のリアルや推しグッズも紹介！
ネットで話題 【無料配布】闘病垢・病み垢の自己紹介カードテンプレート｜X,インスタ,Threads,Bluesky対応
闘病垢・病み垢で『もっと仲間と繋がりたい』あなたへ。無料の自己紹介カードテンプレートを配布中。【X/インスタ/Threads/Bluesky対応｜選べる7色】同じ痛みを知る人と、温かいコミュニケーションを始めるきっかけに。
ネットで話題 病み垢のリアル｜8年続けた私が見た光と闇【体験談】
【体験談】病み垢歴8年の私が語る、そのリアルな「光と闇」。SNSに救われた瞬間、そして見過ごせない注意点とは？「つらい」「消えたい」…そんな気持ちに寄り添い、ほっとできる場所を見つけるヒントをお届けします。
ネットで話題 青いブレスレット運動とは？色別の意味と黒・赤・緑・オレンジの違いを解説
青いブレスレット運動の意味や始まり、黒・赤・緑・オレンジなど色の違いと背景を簡潔に紹介しています。
ネットで話題 朝に起きられない子供の悩み、起立性調節障害って何？
朝に起きられない子供は怠けているのか。それは起立性調節障害（OD）かもしれません。その症状や原因、診断方法、対処法、経験談をわかりやすく解説します。
ネットで話題 テレワークうつの予防対策をうつ病治療者が徹底解説します
テレワークの企業と社員のメリットやデメリット、うつ病治療者にどう影響するか、テレワークうつの予防対策方法を解説します。
ネットで話題 HSPは仕事が遅い・つらい・続かないって本当なの？向いてる仕事選びは？
HSPは仕事が遅い・つらい・続かないって本当でしょうか？ほんの少し見方を変えるとそれは【強み】になります。強みを活かせるHSPに向いている仕事を解説します。