自律神経の乱れ

生活を見直す

【秋雨前線】うつ病と天気や気圧変化の関係ってあるの?それって気象病かも?

うつ病などのメンタル疾患と天気や気圧の変化、台風には気象病が関係しているかもしれません。気象病の原因とうつ病の人向けの対策を解説します。
20.09.23 0
話題のネタ

起立性調節障害とはどんなもの?朝起きられない子供の悩み

朝に起きられない子供は怠けているのか。それは起立性調節障害(OD)かもしれません。その症状や原因、診断方法、対処法をわかりやすく解説します。
20.08.22 0
治療法を学ぶ

うつ病に鍼灸は効果あるの?実際に体験した経験談を解説

うつ病に鍼灸(しんきゅう)は効果があるのか?メンタルケア鍼灸とは何か。実際の体験談をもとに疑問点を解説します。知人の空気嚥下症(呑気症)のインタビューも追加しました。
20.08.03 0
生活を見直す

うつ病の治療に大切な生活習慣の6つのポイントとは

うつ病になった時の生活習慣(睡眠リズム、運動、食事、煙草、嗜好品、ブルーライト)についての注意点を解説します
20.07.22 2
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