自律神経の乱れ

生活を見直す

うつ病と梅雨・台風・天気の気圧変化の関係、それって気象病かも?

うつ病などのメンタル疾患と梅雨や台風、天気の気圧変化には気象病が関係しているかもしれません。気象病の原因とうつ病の人向けの対策を解説します。
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生活を見直す

うつ病治療に大切な生活習慣の6つのポイントを伝えます

うつ病になった時の生活習慣(睡眠リズム、運動、食事、煙草、嗜好品、ブルーライト)のほんの少しの見直しを解説します。
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話題のネタ

起立性調節障害とはどんなもの?朝起きられない子供の悩み

朝に起きられない子供は怠けているのか。それは起立性調節障害(OD)かもしれません。その症状や原因、診断方法、対処法をわかりやすく解説します。
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治療法を学ぶ

うつ病に鍼灸は効果あるの?実際に体験した経験談を解説します

うつ病に鍼灸(しんきゅう)は効果があるのか?メンタルケア鍼灸とは何か。実際の体験談をもとに疑問点を解説します。空気嚥下症(呑気症)のインタビューも追加しました。
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