うつ病とはどんなものか？その原因や種類、症状などをまとめたカテゴリです。
うつ病を知る認知の歪みに要注意！うつ病にならないための10パターン
認知行動療法でよく耳にする「認知の歪み」とは何か？うつ病との関連性をあるのか？10パターンの説明、具体例や体験談を交えて解説します。
うつ病を知る【1分で読める！イラストで簡単にわかる】うつ病ってなに？
イラストを中心に長い文章を読むのがつらい人でも読める【1分でわかる！イラストで簡単にわかる】うつ病ってなに？を説明します
うつ病を知るうつ病ってどんな病気？症状は？3つの変化に要注意
うつ病とはどんな病気なのか、どんな症状やサインがあるのか、3つの変化（身体面での変化、精神面の変化、行動面での変化）の紹介と体験談を交えて解説します。
うつ病を知るうつ病15年の体験談、うつ病になって良かったこと・悪かったこと
うつ病15年の経験者がうつ病になって良かったこと6点、悪かったこと2点を具体的な経験談から語ります。いま現在、うつ病で悩んでいる方へのメッセージになればと熱い思いを込めました。
うつ病を知るうつ病が治るまでの3段階とは？段階ごとの症状と注意点
うつ病の3段階「急性期」「回復期」「再発予防期」についての症状、目安期間と体験談や失敗談から学ぶ注意点を解説します。
うつ病を知るうつ病15年の経験者が語るうつ病で実践した成功談・失敗談
うつ病15年の経験者が休職中に実践した成功談、失敗談を体験談を基に解説します。現在、休職中の方への参考になれば幸いです。
うつ病を知る睡眠障害ってどんなもの？うつ病との関連性はあるの？
睡眠障害の定義や種類の説明、現状病と言われる考察、うつ病との関連性を体験談を交えて説明します。睡眠にまつわる面白いエピソードも紹介します。
うつ病を知るうつ病ってどんな種類があるの？似たような病気は？
「うつ」という言葉がつく病気の一覧や種類についての説明、うつ病と似たような病気、間違えやすい病気の解説をします。
うつ病を知るうつ病と思ったら何科に行けばいいの？最初に取るべき行動は？
うつ病かと思ったら最初に取るべき行動は何か。どの病院や診療科に行けばいいのか、精神科って行きづらいのか、診断書は書いてもらえるのかなどを解説します。