睡眠の悩み

生活を見直す

概日リズム睡眠障害ってどんなもの?体内時計がずれる悩み

概日リズム睡眠障害とはどんな病気なのか、なぜ人は体内時計をリセットできるのか。概日リズム睡眠障害の種類の一覧と治療法を解説します。睡眠リズムがずれる人は参考にして下さい。
20.07.06 0
話題のネタ

起立性調節障害ってどんなもの?朝起きられない子供の悩み

朝に起きられない子供は甘えなのか。それは起立性調節障害(OD)かもしれません。その症状や原因、対処方法をわかりやすく解説します。
20.07.02 0
うつ病を知る

睡眠障害ってどんなもの?うつ病との関連性はあるの?

睡眠障害の定義や種類の説明、現状病と言われる考察、うつ病との関連性を体験談を交えて説明します。睡眠にまつわる面白いエピソードも紹介します。
20.06.27 0
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