役に立つ制度うつ病の人は医療費が1割負担になる自立支援医療制度を活用しよう! うつ病で活用できる自立支援医療制度(精神通院医療)について、概要や申請の流れ、注意点、体験談、失敗談を解説します。20.03.0123.08.206役に立つ制度
生活を見直す薬の飲み忘れ防止のアイデア&グッズでおくすり管理しよう 処方薬をつい飲み忘れてしまう。そんな飲み忘れを防止するためのアイデアとグッズを紹介します。21.02.1023.08.030生活を見直す
役に立つ制度ドコモの障害者割引(ハーティ割引)の手続き方法の体験談 ドコモが提供する障害者割引(ハーティ割引)の手続きをしました。その体験談をもとに割引料金や手続方法、デメリットやeximo、ahamo、irumoとの比較を詳しくお伝えします。22.02.1323.07.194役に立つ制度
うつ病を知るうつ病16年患者がうつ病になって良かったこと・悪かったことを語ります うつ病16年の経験者がうつ病になって良かったこと6点、悪かったこと2点を具体的な経験談から語ります。いま現在、うつ病で悩んでいる人への熱いメッセージを込めました。20.03.1223.04.042うつ病を知る
うつ病を知るうつ病16年患者が休職中での成功談・失敗談を教えます うつ病16年の経験者が休職中に実践した成功談、失敗談を解説します。現在、休職中の人への参考になれば幸いです。20.03.1023.04.040うつ病を知る
生活を見直すうつ病治療に大切な生活習慣の6つのポイントを伝えます うつ病になった時の生活習慣(睡眠リズム、運動、食事、煙草、嗜好品、ブルーライト)のほんの少しの見直しを解説します。20.03.0122.09.232生活を見直す
うつ病を知るうつ病と思ったら何科に行けばいいの?最初に取るべき行動は何? うつ病かと思ったら最初に取るべき行動は何か。どの病院や診療科に行けばいいのか、精神科って行きづらいのか、診断書は書いてもらえるのかなどを解説します。20.03.0122.09.230うつ病を知る
うつ病を知る睡眠障害とうつ病との関連性はあるの?体験談からお話します 睡眠障害の定義や種類の説明、現状病と言われる考察、うつ病との関連性を体験談を交えて説明します。睡眠にまつわる面白いエピソードも紹介します。20.03.0122.09.180うつ病を知る
治療法を学ぶうつ病の治療法3本柱(休養編)をわかりやすく解説します うつ病の治療法の3本柱の休養の過ごし方を急性期、回復期、再発予防期ごとの説明や経験談から語る失敗談を解説します。20.03.2122.08.250治療法を学ぶ
治療法を学ぶうつ病の治療法3本柱(精神療法編)をわかりやすく解説します うつ病の治療法3本柱の精神療法や心理療法、カウンセリングの説明(種類、料金、効果)や体験談を基に疑問や不安を解説します。20.03.2722.08.250治療法を学ぶ