役に立つ制度障害者手帳を取得したらするべき5つのことを体験談からお伝えします
精神障害者保健福祉手帳を申請して取得したらするべきことを体験談から5つ解説します。
体験談あり
役に立つ制度
うつ病を知るうつ病ってどんな病気？症状は？3つの変化に要注意
うつ病とはどんな病気なのか、どんな症状やサインがあるのか、3つの変化（身体面、精神面、行動面での変化）の紹介と体験談を交えて解説します。
役に立つ制度病院で相談したい悩み…医療ソーシャルワーカー（MSW）に相談した体験談
病気や入院中、退院後での経済的、心理的、社会的な悩みがあったらどうすればいいか？その相談の専門家である医療ソーシャルワーカー（MSW）の解説と相談した体験談を紹介します。
生活を見直すライフイベントが重なった時は要注意！ストレスを点数化しよう
人生のライフイベントのストレス数値を点数化して、重なった時の注意点をホームズとレイのストレス度表で解説します。思わぬハッピーイベントがストレスの原因になるかもしれません。
うつ病を知るうつ病が治るまでの3段階とは？段階ごとの症状と注意点
うつ病の3段階「急性期」「回復期」「再発予防期」についての症状、目安期間と体験談や失敗談から学ぶ注意点を解説します。
役に立つ制度うつ病で休職する時に確認しておく7つのポイント
うつ病で休職せざるを得ない状況になったとき、事前に確認しておいた方がよいポイントを解説します。これで休職期間に治療に専念できればと思います。
話題のネタうつ病の人の緊急事態宣言での過ごし方（新型コロナウイルスと東日本大震災の比較）
うつ病の人の緊急事態宣言での過ごし方を東日本大震災の体験を基に新型コロナが蔓延している現在と比較して解説します。
生活を見直す薬の飲み忘れ防止のアイデア＆グッズでおくすり管理しよう
処方薬をつい飲み忘れてしまう。そんな飲み忘れを防止するためのアイデアとグッズを紹介します。
うつ病を知る冬季うつ病とは？冬にだけ発症する季節型のうつ病
冬にだけ発症する冬季うつ病とは何か？特徴から原因、日常でできる具体的な対策を紹介します。
話題のネタ起立性調節障害とはどんなもの？朝起きられない子供の悩み
朝に起きられない子供は怠けているのか。それは起立性調節障害（OD）かもしれません。その症状や原因、診断方法、対処法をわかりやすく解説します。