体験談あり

治療法を学ぶ

うつ病の治療法3本柱(薬物療法編)をわかりやすく解説します

うつ病の治療法の3本柱の薬物療法の説明、疑問、不安と経験談やネットから語る注意点をまとめました。
21.02.10 0
うつ病を知る

冬季うつ病とは?冬にだけ発症する季節型のうつ病

冬にだけ発症する冬季うつ病とは何か?特徴から原因、日常でできる具体的な対策を紹介します。
20.12.30 4
話題のネタ

起立性調節障害とはどんなもの?朝起きられない子供の悩み

朝に起きられない子供は怠けているのか。それは起立性調節障害(OD)かもしれません。その症状や原因、診断方法、対処法をわかりやすく解説します。
20.11.07 0
治療法を学ぶ

うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ

うつ病の人がなぜメンタルヘルス・マネジメント検定を取得するのがオススメなのか。検定の内容と実際に取得した体験談をもとに解説します。
20.11.07 0
話題のネタ

舌痛症ってなに?舌がヒリヒリ痛む!診断確定までの体験談を解説

舌がヒリヒリ痛む原因、舌痛症とは何か。体験談を混じえながらどういう検査や緩和策をしたかを紹介します。
20.10.29 0
うつ病を知る

うつ病15年が語るうつ病になって良かったこと・悪かったこと

うつ病15年の経験者がうつ病になって良かったこと6点、悪かったこと2点を具体的な経験談から語ります。いま現在、うつ病で悩んでいる人への熱いメッセージを込めました。
20.10.28 0
うつ病を知る

うつ病15年が語る休職中での成功談・失敗談

うつ病15年の経験者が休職中に実践した成功談、失敗談を解説します。現在、休職中の人への参考になれば幸いです。
20.10.28 0
話題のネタ

自己肯定感が低いって悪いことなの?ホメ療法ってなに?

自己肯定感が低い人は自分の成功を認められず他人と比べる傾向があります。自己肯定感とは何か、特徴、傾向、チェック診断を解説します。私が実践している自己肯定感を高める簡単で具体的な方法を紹介します。
20.10.26 2
治療法を学ぶ

うつ病に鍼灸は効果あるの?実際に体験した経験談を解説します

うつ病に鍼灸(しんきゅう)は効果があるのか?メンタルケア鍼灸とは何か。実際の体験談をもとに疑問点を解説します。空気嚥下症(呑気症)のインタビューも追加しました。
20.10.25 0
役に立つ制度

オンライン診療は浸透する?診察条件、受診方法、実際に試した体験談を解説

新型コロナによる緊急事態宣言の影響でオンライン診療の条件が緩和されました。診察条件、受診方法、うつ病の私が実際にオンライン診療を試した体験談(2回)を解説します。
20.10.23 0
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