サイトマップ 20.06.28 20.03.01はじめに読んでほしいこと人気の記事の一覧新しい記事の一覧プロフィールプライバシーポリシー免責事項サイトマップお問い合わせうつ病を知る【1分で読める！イラストで簡単にわかる】うつ病ってなに？うつ病15年の体験談、うつ病になって良かったこと・悪かったことうつ病15年の経験者が語るうつ病で実践した成功談・失敗談うつ病と思ったら何科に行けばいいの？最初に取るべき行動は？うつ病ってどんな種類があるの？似たような病気は？うつ病が治るまでの3段階とは？段階ごとの症状と注意点睡眠障害ってどんなもの？うつ病との関連性はあるの？認知の歪みに要注意！うつ病にならないための10パターンうつ病ってどんな病気？症状は？3つの変化に要注意治療法を学ぶ【1分で読める！イラストで簡単にわかる】うつ病治療の大切な3つうつ病の治療法3本柱（精神療法編）うつ病の治療法3本柱（休養編）うつ病の治療法3本柱（薬物療法編）うつ病に認知行動療法（CBT）を実際に試してみたうつ病の治療法の3本柱は「薬物療法」「休養」「精神療法」生活を見直す概日リズム睡眠障害ってどんなもの？体内時計がずれる悩み【梅雨到来】うつ病と天気や気圧変化の関係ってあるの？それって気象病かも？家族や恋人、友達がうつ病になったらどう接すればいいの？ライフイベントが重なった時はうつ病に要注意！ストレスを点数化しよううつ病の治療に大切な生活習慣の6つのポイントとは話題のネタアフターコロナで訪れる新しい生活様式の変化とうつ病との関係を徹底予想起立性調節障害ってどんなもの？朝起きられない子供の悩み青いブレスレット運動って知ってる？興味深いネット生まれの運動テレワークはうつ病にどう影響するのか？自己肯定感が低い？それって悪いことなの？高める方法は？緊急事態解除後もコロナうつには要注意！うつ病経験者による5つの対処ポイントうつ病の人の緊急事態宣言での過ごし方（新型コロナウイルスと東日本大震災の比較）HSPは繊細さん。その性格をプラスに捉えよう役に立つ制度障害者控除で税金の負担を減らすには？うつ病で休職する時に確認しておく7つのポイントうつ病の人の障害年金制度という1つの選択肢うつ病の人は精神障害者保健福祉手帳の制度は知っておいた方が良いオンライン診療は浸透する？診察条件、受診方法、実際に試した体験談を解説ヘルプマークやサポートハートマークという助け合いのしるしうつ病の人は自立支援医療制度（精神通院医療）は知っておいた方が良い
