うつ病の人が活用できる国や地方自治体、公共機関、民間企業、非営利団体(NPO)が策定している知っていると役に立つ制度をまとめたカテゴリです。

ヘルプマークってなに?|意味や使い方、ほかの支援マークも紹介
ヘルプマークとは、外見ではわかりにくい障害や病気がある方が、援助や配慮をお願いするためのマークです。使い方や配布場所、他の支援マークとの違いもわかりやすく紹介します。

精神障害者保健福祉手帳の活用ガイド|取得後に私がやった5つのステップ
精神障害者保健福祉手帳を取得したら、まずやるべきことは?福祉サービスや割引制度など、生活を少し楽にする5つの活用ステップを実体験で紹介。

【2025年版】精神障害者保健福祉手帳を使って税金を軽くする方法|申請のしかたと控除額をわかりやすく解説
精神障害者手帳の税金控除の方法を【2025年版】でわかりやすく解説。申請手順や控除額の具体例も紹介し、税負担を軽くしたい方に役立つ情報をまとめました。

ドコモの障害者割引(ハーティ割引)を実際に申し込んでみた|手続きの流れと注意点を詳しく解説
障害者手帳をお持ちのドコモユーザーの方へ。ハーティ割引の申請方法、必要書類、割引額などを、実際の体験をもとにやさしく解説します。

【2025年5月版】スマホの障害者割引を比較|3社の申請方法と適用条件
スマホの障害者割引を3社比較。ドコモ・au・ソフトバンクの申請方法や条件を2025年5月版でわかりやすく解説します。

うつ病になった時に受けられるお金の支援一覧をまとめました
うつ病治療中はお金の不安があります。受けられる支援の一覧をまとめたので、活用できる支援制度があれば、ぜひ参考にしてください。

うつ病になったら医療費の負担が減る自立支援医療制度を活用しよう!
うつ病で活用できる自立支援医療制度(精神通院医療)について、概要や申請の流れ、注意点、体験談、失敗談を解説します。

うつ病で休職したら傷病手当金という生活の支えを活用しよう
うつ病で休職した時のお金の悩みは精神的な悩みです。傷病手当金という制度、よくある疑問、もらえないケースをわかりやすく解説します。

うつ病の人は精神障害者保健福祉手帳の制度は知っておいた方が良い
障害者手帳(精神障害者保健福祉手帳)の制度、種類、障害等級、受けられるサービス、申請方法、更新方法、実際に持っている友人の体験談(きっかけ、メリット、デメリット)について解説します。

病院で相談したい悩み…医療ソーシャルワーカー(MSW)に相談した体験談
病気や入院中、退院後での経済的、心理的、社会的な悩みがあったらどうすればいいか?その相談の専門家である医療ソーシャルワーカー(MSW)の解説と相談した体験談を紹介します。