ネットで話題 【生きづらさを抱える君へ】青いブレスレット運動とは？色別の意味と参加前に考えたいこと
「一人じゃない」という想いを繋ぐ青いブレスレット運動。本当の意味と色別の違いを解説。参加前に考えたいことを、経験者の立場から丁寧にお伝えします。
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役に立つ制度 【色別一覧】アウェアネス・リボンとは？運動の意味と参加方法をやさしく解説
アウェアネス・リボンとは？この記事では、メンタルヘルスを示すグリーンリボンをはじめ、各リボンの色に込められた意味を一覧でやさしく解説します。誰でも始められる運動への参加方法も3ステップで紹介。支援の気持ちをカタチにするヒントが見つかります。
役に立つ制度 【体験談】うつ病で休職満了・退職｜不安を軽くする「お金の手続き」と「新しい働き方の選択肢」
「もう社会復帰できないかも…」うつ病で復職が叶わず、そんな不安の中にいるあなたへ。大丈夫。まずは公的制度で生活を安定させ、あなたのペースで新しい働き方を見つける方法を、当事者の実体験からお伝えします。
治療法を学ぶ 復職後も、もう大丈夫。うつ病再発を防ぐ「頑張りすぎない働き方」【体験談】
復職後も、もう大丈夫。うつ病の再発を防ぐ「頑張りすぎない働き方」を体験談と共に解説。仕事（タスク管理）と生活（睡眠）の両面から、自分らしく働くための具体的な「仕組み」と「習慣」を紹介します。安心の毎日へ。
生活を見直す 【うつ病からの復職】再発の不安が軽くなる頑張りすぎない3つのコツ
うつ病から復職したけど「また無理して再発しないか不安…」というあなたへ。慣らし勤務を無理なく乗り切る3つのコツ、会社との上手な関わり方、自分を守るセルフケア術を体験談と共に解説。頑張りすぎない働き方で、心の負担を軽くしませんか。