はじめに読んでほしいこと

ブログに来てくれてありがとうございます。私は「ななころ」です。
このブログでは、うつ病の経験に基づいた情報をお届けしています。

はい。まず、私は医療従事者ではありません。
ここで書く情報は私の経験に基づくもので、すべての人に当てはまるわけではありません。
体調が優れないときは、無理に読み進めず、すぐに画面を閉じてください。

このブログは、安心して読める環境を目指して発信しています。
少しでもあなたの心が軽くなるよう、体験談や情報を丁寧にお届けします。