治療法を学ぶ「高額な医療費が不安」なあなたへ。うつ病で使える高額療養費制度の仕組みと申請ガイド
【2026年版・体験談】高額な医療費に救われた当事者が、うつ病治療で使える高額療養費制度をやさしく解説。医療費の上限額や、窓口負担が軽くなる「限度額適用認定証」の申請方法など、お金の不安が和らぐ知識をお届けします。
自立支援医療制度
治療法を学ぶ
役に立つ制度「うつ病で働けず、お金がない…」ともう悩まないで。あなたが使える公的支援と頼るべき”順番”がわかる全知識
うつ病で働けずお金に困ったら、まず何をすべき？19年の当事者があなたの状況（休職/退職/自営）に合わせ、頼るべき公的支援の"順番"を解説。傷病手当金や障害年金など、もう一人で悩まず、最初の一歩がわかります。
治療法を学ぶ「うつ病で病院に行けない」ともう自分を責めないで。自宅から始める回復への3ステップ
「うつ病で病院に行けない…」と布団の中で自分を責めていませんか？大丈夫、あなたは一人じゃありません。当事者の体験談と共に、自宅から始められる3ステップ（オンライン診療・相談窓口・公的制度）をやさしく解説します。
生活を見直すうつ病で外出できないときの体験談｜手続き・郵便・ゴミ出し・通院をラクにする10の方法
うつ病で外出できない…手続き・郵便・ゴミ出し・通院に悩むあなたへ。同じ経験をした当事者が、無理なくできる10の方法を体験談から解説。心が少し軽くなるお守りのヒントです。
役に立つ制度【体験談】うつ病の医療費が3分の1に！自立支援医療の申請方法から注意点まで解説
毎月の医療費負担で、うつ病の治療が辛くなっていませんか？自立支援医療制度で負担を3分の1にした私の体験談です。申請の具体的な手順から失敗談まで、あなたの不安に寄り添いながら、次の一歩をやさしくガイドします。
治療法を学ぶうつ病の薬が不安なあなたへ｜体験談でわかる3ステージ別・薬と歩む回復の道のり
「うつ病の薬が怖い…」そんな気持ち、私も経験しました。19年以上うつ病と歩んできた体験から、3つの回復ステージでの薬の役割や、安心につながる工夫をやさしく紹介。不安な心が少し軽くなるヒントをお届けします。
役に立つ制度【体験談】リワークで後悔しないために。2度通った私が語る選び方の「正解」と「罠」
リワークが不安ですか？2度の通所経験から得たリアルな体験談をもとに、後悔しない選び方・費用・種類・期間を徹底比較。見学チェックリストや4つのステップも紹介し、あなたの復職準備を効率的にサポートします。