使える制度を知って、生活の助けに
障害年金、医療費助成、就労支援など、うつ病の人が利用できる支援制度や公的サービスを丁寧に解説します。
申請方法や注意点もあわせてご紹介しています。
障害年金、医療費助成、就労支援など、うつ病の人が利用できる支援制度や公的サービスを丁寧に解説します。
申請方法や注意点もあわせてご紹介しています。
役に立つ制度【2026年最新】スマホ障害者割引3社比較｜ドコモ・au・ソフトバンクの料金シミュレーター
2026年2月更新。ドコモ(ドコモMAX/ポイ活)、au(auマネ活)、ソフトバンク(ペイトク)等の最新プランに対応。障害者割引適用後の月額料金を3社で徹底比較・シミュレーションします。
治療法を学ぶ「高額な医療費が不安」なあなたへ。うつ病で使える高額療養費制度の仕組みと申請ガイド
【2026年版・体験談】高額な医療費に救われた当事者が、うつ病治療で使える高額療養費制度をやさしく解説。医療費の上限額や、窓口負担が軽くなる「限度額適用認定証」の申請方法など、お金の不安が和らぐ知識をお届けします。
役に立つ制度「税金の手続き、難しそう」と諦めないで。精神障害者手帳で家計を守る、一番やさしい控除の申請ガイド
精神障害者保健福祉手帳を使った税金控除を2026年最新版で解説。「いくら戻る？」の計算式から、年末調整・確定申告での書き方まで、当事者の視点からやさしく分かりやすくご紹介します。
役に立つ制度ソフトバンク「ハートフレンド割引」は手帳なしでもOK？2026年最新の対象条件と注意点を解説
【2026年最新】ソフトバンクの障害者割引「ハートフレンド割引」は、手帳がなくても「自立支援医療受給者証」で適用できる？対象者や割引額（月220円）、事務手数料無料のメリット、Y!mobileとの比較までわかりやすく解説します。
役に立つ制度「auスマイルハート割引」で後悔しないために。家族割への影響や注意点を、2026年最新プランでやさしく解説
【2026年最新】auの障害者割引「スマイルハート割引」の注意点やデメリットを解説。「auマネ活プラン」は対象？「povo」は？最も重要な「家族割プラスへの影響」をシミュレーション付きで紹介。申し込み前に必ずご確認ください。
役に立つ制度「ドコモのハーティ割引」の仕組みが難しくて迷うあなたへ。対象プランと3つの注意点を、25年の体験からやさしく解説
【2026年最新】ドコモの障害者割引「ハーティ割引」の対象プランと注意点を解説。「ドコモMAX」や「ポイ活プラン」での割引額は？「ahamo」や「irumo」が対象外の理由は？かけ放題が半額になる独自のメリットも含め、あなたに最適な選択をサポートします。
役に立つ制度ヘルプマークはどこでもらえる？「周りの目が怖い」あなたへ。郵送での入手方法と、心を守る「お守り」としての使い方
「ヘルプマークはどこでもらえる？」「うつ病でも対象？」そんな疑問を解決。都道府県別の配布場所リンクや郵送対応、もらい方を解説。「周りの目が怖い」という当事者の悩みや、サポートマーク等の関連情報も紹介します。
役に立つ制度【色別一覧】リボン運動の色には意味がある。アウェアネス・リボンの種類と想い
アウェアネス・リボンの色にはどんな意味がある？メンタルヘルスを表すグリーンやシルバーをはじめ、各リボンの意味を色別一覧でやさしく解説。誰でも始められる運動への参加方法も紹介します。
うつ病を知るうつ病で働けず生活に困ったら｜生活保護は、あなたの暮らしを守る支えです
【2025年最新】うつ病で働けず「生活保護」を考えているあなたへ。申請条件や車の所有、審査の流れを、30代当事者の体験談モデルで解説。「恥ずかしいこと」という誤解を解き、安心して休むための正しい知識をお届けします。
役に立つ制度「もう、誰に相談していいか分からない…」うつ病の暮らしの悩みを、病院の専門家が原則無料で聞いてくれます
うつ病の暮らしの悩みを「誰に相談していいか分からない…」と一人で抱えていませんか？病院には原則無料で使える相談窓口があります。8年間その存在を知らなかった当事者の体験談を交え、MSWへの相談手順をやさしく解説します。