【無料配布】闘病垢・病み垢の自己紹介カードテンプレート｜新しい繋がりを、ここから。 - うつと友に

「病み垢」という、もう一つの世界。
その世界で、安全に、そして温かい仲間を見つけるための"最初の装備"が、ここにあります。

この一枚のカードが、あなたの新しい繋がりへの「招待状」です。

なぜ「自己紹介カード」が、あなたの “最初の武器” になるのか？

ただの画像ではありません。
このカードは、見知らずの世界を歩くあなたの身を守り、進むべき道を照らす、強力な武器になります。

広大なSNSの海で、あなたと同じ想いを抱く人を見つけるのは簡単ではありません。
このカードは、あなたの存在を知らせる灯台の光。
「ここにいるよ」というあなたの声となり、本当に分かり合える仲間を引き寄せてくれます。

「この話題は苦手」「こういう人はブロックします」
あらかじめ意思表示をしておくことで、あなたを傷つけるかもしれない人を遠ざける結界を張ることができます。
無用なトラブルを避け、心の平穏を守るための、静かな自己防衛術です。

カードの項目を埋めていく作業は、あなた自身の心と向き合う時間です。
「自分は何が好きで、何が苦手なんだろう？」
言葉にして書き出すことで、自分でも気づかなかった自分に出会えるかもしれません。

言葉だけだとイメージが湧きにくいですよね。
これは私の場合ですが、例えばこんな風に使っています。

あくまで一例なので、項目は自由にアレンジして、あなただけの素敵な招待状を作ってみてくださいね。

病み垢・闘病垢向け自己紹介カード Instagram用テンプレート（グレー）

この一枚のカードが、あなたの孤独な夜を照らす、小さな光になることを願っています。

まだ病み垢のリアルな世界を知らないなら、この冒険の書もぜひ読んでみてください。
きっと、あなたの旅の助けになるはずです。

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【入口】キャラ図鑑で楽しく学ぶ

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8年以上続けたからこそ語れる、光と闇。安全な使い方、仲間との出会い方など、体験談ベースでリアルな実態を教えます。

【実践】繋がるための便利ツール

コピペで使える「自己紹介カード」を無料配布中。新しい仲間を見つけたい、もっと交流を深めたいあなたを応援します。