障害者手帳

eyecatch-depression-money-roadmap 役に立つ制度

「うつ病でお金がない」と絶望する前に。19年の当事者が教える、あなたを守る公的支援の“最短ルート”

うつ病で働けずお金に困ったとき、まず何から考えればいいのか。19年の当事者が、休職・退職・自営業など状況別に、頼れる公的支援制度の順番をやさしく解説。傷病手当金や障害年金など、最初の一歩がわかります。
eyecatch-helpmark 役に立つ制度

ヘルプマークはどこでもらえる?「周りの目が怖い」あなたへ。郵送での入手方法と、心を守る「お守り」としての使い方

「ヘルプマークはどこでもらえる?」「うつ病でも対象?」そんな疑問を解決。都道府県別の配布場所リンクや郵送対応、もらい方を解説。「周りの目が怖い」という当事者の悩みや、サポートマーク等の関連情報も紹介します。
awareness-ribbon_ic 役に立つ制度

【色別一覧】リボン運動の色には意味がある。アウェアネス・リボンの種類と想い

アウェアネス・リボンの色にはどんな意味がある?メンタルヘルスを表すグリーンやシルバーをはじめ、各リボンの意味を色別一覧でやさしく解説。誰でも始められる運動への参加方法も紹介します。
mental-handbook-transportation-discount_ic 役に立つ制度

【体験談】精神障害者手帳の交通割引|電車・バスの使い方ガイド

精神障害者手帳の交通割引、どう使えばいい?JRの101kmルールやICカード、バスでの使い方まで、当事者の体験談を交えて徹底解説。この記事を読めば、交通費の不安が軽くなり、お出かけの一歩が踏み出せます。