やまない雨と孤立感
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第3話 からっぽになる練習
(現在、心をこめて準備中です)
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シーン1:やまない雨
こころの雨は、
もうずっと やまない。

シーン2:みんなの傘
みんな じょうずに
傘をさしているのに。
どうして私だけ、
こんなに ずぶ濡れなんだろう。

心療内科へ、はじめの一歩
シーン3:頭のなかの声
「気のせいだよ」
「甘えてるだけだよ」
病院に行くなんて、
おおげさかもしれない。

シーン4:やさしい光
でも、
「無理しなくていいんだよ」
そのやさしい光が、
凍えた心を そっと溶かした。

シーン5:勇気のひとしずく
ふるえる指で押した
ひとつのボタン。
それは、とても小さな、
でも確かな「勇気のひとしずく」だった。

回復への希望
シーン6:虹のかけら
まだ雨は やまないけれど。
空の向こうに、
虹のかけらが見えた気がした。

病院に行くのは、
とても勇気がいることだと思います。
とても勇気がいることだと思います。
でも、もしあなたが
「やまない雨」の中にいるのなら。
どうか、思い出してください。
ひとりで濡れ続ける必要はない、ということを。
あなたの勇気のひとしずくが、
あたたかい光につながることを、心から願っています。
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第3話 からっぽになる練習
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