生活を見直す 不安なニュースで疲れた心を守る｜情報とのやさしい付き合い方
つらいニュースで不安になるのは、あなたが優しい証拠です。通知オフ・ミュート機能・心のフィルターなど、情報疲れから心を守る5つのステップを具体的に解説します。
HSP（繊細さん）
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役に立つ制度 ヘルプマークとは？【どこでもらえる？】意味や使い方、対象者、他の支援マークも解説
【ヘルプマークとは？】うつ病など外見からはわかりにくい障害や病気を抱える人のための支援マークです。意味や使い方、対象者、そして「どこでもらえるか」まで詳しく解説。誤解や偏見を減らし、正しい理解を深めるヒントを届けます。
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「繊細さんの本」シリーズ、どれから読むか迷っていませんか？HSP当事者が全8冊を徹底比較し、あなたの悩みに合わせたおすすめの読む順番を解説します。当事者ならではの正直レビューで、心に寄り添う一冊が必ず見つかります。
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ネットで話題 HSPは仕事が遅い・つらい・続かないって本当なの？向いてる仕事選びは？
HSPは仕事が遅い・つらい・続かないって本当でしょうか？ほんの少し見方を変えるとそれは【強み】になります。強みを活かせるHSPに向いている仕事を解説します。