レビュー・感想

ネットで話題

【書籍レビュー】うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた

うつマッピングで有名なメンタルハッカーほっしーさんの「うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。
0
ネットで話題

【書籍・映画レビュー】ツレがうつになりまして。3部作シリーズ

うつ病のベストセラー本となった「ツレがうつになりまして。」、続編の「その後のツレがうつになりまして。」「7年目のツレがうつになりまして。」の書籍と映画「ツレがうつになりまして。」のレビューをしています。ネタバレ要素はありません。
2
ネットで話題

【書籍レビュー】うつを甘くみてました&家族もうつを甘くみてました

双極性障害(昔の呼び方で躁うつ病)の本でSNS(pixivやツイッター)で話題になった「うつを甘くみてました」、続編の家族目線の「家族もうつを甘くみてました」の書籍レビューをしています。ネタバレ要素はありません。
2
生活を見直す

うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ

うつ病の人がなぜメンタルヘルス・マネジメント検定を取得するのがオススメなのか。検定の内容と実際に取得した体験談をもとに解説します。
0
ネットで話題

【書籍レビュー】マンガでわかる認知行動療法

認知行動療法の権威である大野裕氏の「マンガでわかる認知行動療法」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。
0
ネットで話題

【書籍レビュー】うつ病は心の弱さが原因ではない ウイルス原因説から見えるうつ病治療の未来

うつ病のウイルス説をコミカルかつ専門的に描いたマンガ 「うつ病は心の弱さが原因ではない ウイルス原因説から見えるうつ病治療の未来」の書籍レビューです。
0
生活を見直す

【体験談】うつ消しごはんの効果とデメリット|費用・味・安全性からやめた理由まで全解説

「うつ消しごはん」は本当に効く?うつ病歴18年の筆者が藤川理論を実践。感じた効果から、費用や継続の難しさといった注意点まで、体験談を本音で語ります。試す前に知りたいメリット・デメリットのすべて。
0
ネットで話題

HSP当事者が教える!「繊細さんの本」おすすめの順番|どれから読むべき?

「繊細さんの本」シリーズ、どれから読むか迷っていませんか?HSP当事者が全8冊を徹底比較し、あなたの悩みに合わせたおすすめの読む順番を解説します。当事者ならではの正直レビューで、心に寄り添う一冊が必ず見つかります。
0
ネットで話題

【書籍レビュー】うつ病九段(漫画版)

プロ棋士九段の先崎学氏がうつ病を発症してから入院中のできごとをリアルに描いた「うつ病九段(漫画版)」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。
0
ネットで話題

【書籍レビュー】マンガでわかるうつ病のリアル

メンタルヘルスのインフルエンサーの錦山まるさんの「マンガでわかるうつ病のリアル」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。
0