体験談あり

うつ病を知る

睡眠障害とうつ病との関連性はあるの?体験談からお話します

睡眠障害の定義や種類の説明、現状病と言われる考察、うつ病との関連性を体験談を交えて説明します。睡眠にまつわる面白いエピソードも紹介します。
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治療法を学ぶ

うつ病の治療法3本柱(休養編)をわかりやすく解説します

うつ病の治療法の3本柱の休養の過ごし方を急性期、回復期、再発予防期ごとの説明や経験談から語る失敗談を解説します。
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治療法を学ぶ

うつ病の治療法3本柱(精神療法編)をわかりやすく解説します

うつ病の治療法3本柱の精神療法や心理療法、カウンセリングの説明(種類、料金、効果)や体験談を基に疑問や不安を解説します。
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治療法を学ぶ

うつ病の治療法3本柱(薬物療法編)をわかりやすく解説します

うつ病の治療法の3本柱の薬物療法の説明、疑問、不安と経験談やネットから語る注意点をまとめました。
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うつ病を知る

うつ病ってどんな病気?症状は?3つの変化に要注意

うつ病とはどんな病気なのか、どんな症状やサインがあるのか、3つの変化(身体面、精神面、行動面での変化)の紹介と体験談を交えて解説します。
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役に立つ制度

病院で相談したい悩み…医療ソーシャルワーカー(MSW)に相談した体験談

病気や入院中、退院後での経済的、心理的、社会的な悩みがあったらどうすればいいか?その相談の専門家である医療ソーシャルワーカー(MSW)の解説と相談した体験談を紹介します。
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うつ病を知る

うつ病が治るまでの3段階とは?段階ごとの症状と注意点

うつ病の3段階「急性期」「回復期」「再発予防期」についての症状、目安期間と体験談や失敗談から学ぶ注意点を解説します。
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役に立つ制度

うつ病で休職する時に確認しておく7つのポイント

うつ病で休職せざるを得ない状況になったとき、事前に確認しておいた方がよいポイントを解説します。これで休職期間に治療に専念できればと思います。
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うつ病を知る

冬季うつ病とは?冬にだけ発症する季節型のうつ病

冬にだけ発症する冬季うつ病とは何か?特徴から原因、日常でできる具体的な対策を紹介します。
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治療法を学ぶ

うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ

うつ病の人がなぜメンタルヘルス・マネジメント検定を取得するのがオススメなのか。検定の内容と実際に取得した体験談をもとに解説します。
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