役に立つ制度 ヘルプマークとは？【どこでもらえる？】意味や使い方、対象者、他の支援マークも解説
【ヘルプマークとは？】うつ病など外見からはわかりにくい障害や病気を抱える人のための支援マークです。意味や使い方、対象者、そして「どこでもらえるか」まで詳しく解説。誤解や偏見を減らし、正しい理解を深めるヒントを届けます。
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ネットで話題 【書籍・映画レビュー】ツレがうつになりまして。3部作シリーズ
うつ病のベストセラー本となった「ツレがうつになりまして。」、続編の「その後のツレがうつになりまして。」「7年目のツレがうつになりまして。」の書籍と映画「ツレがうつになりまして。」のレビューをしています。ネタバレ要素はありません。
ネットで話題 【書籍レビュー】マンガでわかる認知行動療法
認知行動療法の権威である大野裕氏の「マンガでわかる認知行動療法」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。
ネットで話題 【書籍レビュー】マンガでわかるうつ病のリアル
メンタルヘルスのインフルエンサーの錦山まるさんの「マンガでわかるうつ病のリアル」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。
ネットで話題 【書籍レビュー】うつを甘くみてました＆家族もうつを甘くみてました
双極性障害（昔の呼び方で躁うつ病）の本でSNS（pixivやツイッター）で話題になった「うつを甘くみてました」、続編の家族目線の「家族もうつを甘くみてました」の書籍レビューをしています。ネタバレ要素はありません。
うつ病を知る 概日リズム睡眠障害ってどんなもの？体内時計がずれる悩み
概日リズム睡眠障害とはどんな病気なのか、なぜ人は体内時計をリセットできるのか。概日リズム睡眠障害の種類の一覧と治療法を解説します。睡眠リズムがずれる人は参考にして下さい。
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ネットで話題 青いブレスレット運動とは？色別の意味と黒・赤・緑・オレンジの違いを解説
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ネットで話題 リボン運動って知ってる？色で意味が変わるアウェアネス・リボンとは？
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ネットで話題 【2025年版】メンヘラとヤンデレの違いとは？Z世代向け病み系スラング辞典
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