新しい記事の一覧

うつ病の薬が不安なあなたへ|体験談でわかる3ステージ別・薬と歩む回復の道のり
20.03.1925.08.30

うつ病で「休むのがつらい」あなたへ|体験談でわかる3ステージ別・正しい休養の過ごし方と注意点
20.03.2125.08.28

精神障害者保健福祉手帳を持つべきか悩むあなたへ|メリット・デメリットを体験談と共に解説
20.04.2825.08.26

不安なニュースで疲れた心を守る|情報とのやさしい付き合い方
25.08.25

【図解】うつ病回復への道筋|経験者の体験談でわかる3つのステージと5つの基本
20.03.0125.08.24

うつ病の種類【一覧】|新型うつ・双極性障害・適応障害との違いをスッキリ整理
20.03.0125.08.21

「もしかして、うつ病かも?」と感じたら|体験談でわかる こころ・からだ・行動の3つのサイン
20.03.0125.08.20

【体験談】うつ病が治るまでの3段階|先の見えない不安が和らぐ回復の道のりと過ごし方
20.03.0125.08.19

スマホ障害者割引をシミュレーターで比較|3社の申請方法と条件【2025年8月版】
20.11.2625.08.17

ヘルプマークとは?【どこでもらえる?】意味や使い方、対象者、他の支援マークも解説
20.03.0125.08.16

【書籍・映画レビュー】ツレがうつになりまして。3部作シリーズ
20.07.1725.08.15

【書籍レビュー】マンガでわかる認知行動療法
20.12.1125.08.15

【書籍レビュー】マンガでわかるうつ病のリアル
20.09.1825.08.15

【書籍レビュー】うつを甘くみてました&家族もうつを甘くみてました
20.07.2125.08.15

概日リズム睡眠障害ってどんなもの?体内時計がずれる悩み
20.06.1925.08.15

朝に起きられない子供の悩み、起立性調節障害って何?
20.06.2625.08.15

青いブレスレット運動とは?色別の意味と黒・赤・緑・オレンジの違いを解説
20.06.1625.08.15

リボン運動って知ってる?色で意味が変わるアウェアネス・リボンとは?
20.08.2825.08.15

【2025年版】メンヘラとヤンデレの違いとは?Z世代向け病み系スラング辞典
21.01.0825.08.15

舌痛症ってなに?舌がヒリヒリ痛む!診断確定までの体験談を解説
20.09.0625.08.15

ライフイベントがもたらすストレスを数値化!簡単セルフチェックで今の状態を把握しよう
20.03.0125.08.15

HSP当事者が教える!「繊細さんの本」おすすめの順番|どれから読むべき?
21.06.0925.08.14

HSPは「繊細さん」 診断方法や特徴を解説します
20.03.0125.08.12

テレワークうつの予防対策をうつ病治療者が徹底解説します
20.06.0825.08.12

うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ
20.11.0325.08.12

うつ病18年患者がうつ病になって良かったこと・悪かったことを語ります
20.03.1225.08.12

【無料配布】闘病垢・病み垢の自己紹介カードテンプレート|X,インスタ,Threads,Bluesky対応
21.10.2625.08.12

病み垢のリアル|8年続けた私が見た光と闇【体験談】
20.10.0325.08.12

【うつ病でも諦めないで】恋愛・結婚できる!あなたに合う出会いの見つけ方と幸せのヒント【体験談】
25.07.2125.08.12

【もう疲れた人へ】自己肯定感は無理に高めなくていい|苦しむ理由と認める3つのステップ【体験談】
20.05.3125.08.11

家族や恋人、友達がうつ病になったらどう接すればいいの?
20.03.1625.08.11

うつ病と梅雨・台風・天気の気圧変化の関係、それって気象病かも?
20.05.2525.08.11

冬季うつ病とは?冬にだけ発症する季節型のうつ病
20.12.0425.08.11

うつ病と鍼灸|体験談でわかる効果・費用・安心の選び方【自律神経にも】
20.07.0725.08.11

【体験談】うつ消しごはんの効果とデメリット|費用・味・安全性からやめた理由まで全解説
25.07.1325.08.11

薬の飲み忘れを防ぐ方法|ピルケース・カレンダー・アプリの活用法
21.02.1025.08.11

オンライン診療は浸透する?診察条件、受診方法、実際に試した体験談を解説
20.04.2125.08.11

病院で相談したい悩み…医療ソーシャルワーカー(MSW)に相談した体験談
20.12.2025.08.11

うつ病と思ったら何科に行けばいいの?最初に取るべき行動は何?
20.03.0125.08.11

うつ病治療に大切な生活習慣の6つのポイントを伝えます
20.03.0125.08.11

睡眠障害とうつ病との関連性はあるの?体験談からお話します
20.03.0125.08.11

重度の不眠症が試したオススメ対策15選、効果別に徹底検証!
20.07.2425.08.11

ドコモの障害者割引(ハーティ割引)を実際に申し込んでみた|手続きの流れと注意点を詳しく解説
22.02.1325.08.11

精神障害者保健福祉手帳を使って税金を軽くする方法|申請のしかたと控除額をわかりやすく解説【2025年版】
20.05.1825.08.11

うつ病18年患者が休職中での成功談・失敗談を教えます
20.03.1025.08.10

うつ病で休職する時に確認しておく7つのポイント
20.05.1125.08.10

【体験談】精神障害者手帳の交通割引|電車・バスの使い方ガイド
25.08.0125.08.10

精神障害者保健福祉手帳の活用ガイド|取得後に私がやった5つのステップ
21.04.1725.08.10

【体験談あり】自立支援医療制度とは?うつ病・精神疾患の医療費が1割に軽減される制度をわかりやすく解説
20.03.0125.08.09

うつ病で働けないあなたへ|障害年金で生活を支える方法【等級・金額・申請の流れ】
20.05.0525.08.09